あけましておめでとうございます（今更）。
年末年始はゆっくり過ごす！なんて話をしておきながら、我が家は夫がインフルエンザ、実母の突然の入院手術で思いっきりバタバタでした。
せっかくの長い連休はほぼ家。出掛けるのはほぼわたし一人。別の意味でゆっくり。
色んな予定がキャンセルになってしまい、しょうがないとはいえ、本当に健康は何より大事って考えさせられる年末年始でした。
どこにもいかずに食べてばっかりいたせいなのか、今まで気づかなかっただけなのか、本当に久しぶりに体重計に乗ったら！妊娠中にしか見たことない数字が！！
やばいやばいやばい…
確かにパンツのお腹周りがちょっと苦しかったような…
確かに内腿が擦れる感じが気になってたような…
確かに顔が以前より丸くなったような…
これはイカンです。
今までは食べても太らないことが自慢でしたが、中年になれば食べたら太る、当たり前。
食べることが大好き家族なので、気が緩むと一緒にどんどん食べてしまう。
残すのがもったいないと、お腹がパンパンでも食べてしまう。
でもお腹が苦しいのに無理矢理食べるのは、体を痛めつけるのと一緒だって、さっき見たYouTubeで言ってたな。可哀想、わたしの胃袋。
ということで、痩せます、絶対。ちょっと真面目にやります。
腰も痛いし、肩こりもあるし、健康になるために今年は痩せるぞ！
まずは運動と食生活を見直します。
痩せたらここで報告します！笑
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